😐😟😤

اختبار العصبية الدقيق

اكتشف مستوى العصبية والتوتر لديك

كيفية استخدام الاختبار

مقياس العصبية والتوتر

هذا الاختبار العلمي يقيس مستوى العصبية لديك بناءً على 15 سؤالاً نفسياً، لمساعدتك في فهم حالتك النفسية.

0-20%:مستويات طبيعية
21-40%:عصبية خفيفة
41-60%:عصبية متوسطة
61-80%:عصبية شديدة
81-100%:عصبية حادة
"الهدوء النفسي ليس غياب العصبية، بل القدرة على التحكم فيها"

تذكر أن هذا الاختبار ليس بديلاً عن التشخيص الطبي، وإنما أداة للتوعية.

كيفية استخدام الاختبار

  1. اضغط على زر "ابدأ الاختبار الآن" للبدء
  2. اقرأ كل سؤال بعناية
  3. اختر الإجابة التي تعكس حالتك خلال الشهر الماضي
  4. كن صادقاً مع نفسك في الإجابات
  5. ستحصل على نتيجة دقيقة بعد الانتهاء من جميع الأسئلة
  6. اقرأ التوصيات المخصصة لمستوى عصبيتك

نتيجة اختبار العصبية