😊😐😞

اختبار السلبية الدقيق

اكتشف مستوى التفكير السلبي لديك

كيفية استخدام الاختبار

مقياس التفكير السلبي

هذا الاختبار النفسي يقيس مستوى التفكير السلبي لديك بناءً على 15 سؤالاً علمياً، لمساعدتك في فهم نمط تفكيرك.

0-20%:تفكير إيجابي جداً
21-40%:تفكير إيجابي
41-60%:بعض السلبية
61-80%:تفكير سلبي
81-100%:تفكير سلبي جداً
"العقل مثل المظلة، لا يعمل إلا إذا كان مفتوحاً"

تذكر أن هذا الاختبار ليس بديلاً عن التشخيص الطبي، وإنما أداة للتوعية.

كيفية استخدام الاختبار

  1. اضغط على زر "ابدأ الاختبار الآن" للبدء
  2. اقرأ كل سؤال بعناية
  3. اختر الإجابة التي تعكس حالتك خلال الشهر الماضي
  4. كن صادقاً مع نفسك في الإجابات
  5. ستحصل على نتيجة دقيقة بعد الانتهاء من جميع الأسئلة
  6. اقرأ التوصيات المخصصة لمستوى سلبيتك

نتيجة اختبار السلبية