✨😊🌈

اختبار الأمل الدقيق

اكتشف مستوى تفاؤلك ونظرتك للمستقبل

كيفية استخدام الاختبار

مقياس الأمل والتفاؤل

هذا الاختبار العلمي يقيس مستوى الأمل لديك بناءً على 15 سؤالاً نفسياً، لمساعدتك في فهم نظرتك للمستقبل وإيجابيتك.

0-20%:مستويات منخفضة جداً
21-40%:مستويات منخفضة
41-60%:مستويات متوسطة
61-80%:مستويات عالية
81-100%:مستويات عالية جداً
"الأمل ليس مجرد شعور، بل قوة داخلية تدفعك نحو المستقبل"

تذكر أن هذا الاختبار ليس بديلاً عن التشخيص الطبي، وإنما أداة للتوعية.

كيفية استخدام الاختبار

  1. اضغط على زر "ابدأ الاختبار الآن" للبدء
  2. اقرأ كل سؤال بعناية
  3. اختر الإجابة التي تعكس حالتك خلال الشهر الماضي
  4. كن صادقاً مع نفسك في الإجابات
  5. ستحصل على نتيجة دقيقة بعد الانتهاء من جميع الأسئلة
  6. اقرأ التوصيات المخصصة لمستوى أملك

نتيجة اختبار الأمل